My Atkins and TTC Journey

My Atkins and TTC Journey

Tuesday, 5 September 2017

Pengalaman bersalin di FPP Putrajaya

Pejam celik pejam celik, rupanya dah habis 4 bulan cuti aku. Maka kena dah start kerja..waaa...malas sungguh, mood memang ke laut cina selatan la. Tambahan lagi berjauhan dengan fateh, lagi la rasa tak keruan. Ok ke fateh kat taska tu, nangis ke, nak ke dia minum susu botol..macam2 la fikir.

Tapi kita ketepikan kerisauan tu dulu, hari ni aku nak share pengalaman aku bersalin di fpp putrajaya. Seperti post sebelum ni, doktor dah decide untuk aku bersalin masa minggu ke 38 disebabkan isu darah tinggi dan precious baby. Jadi hari isnin minggu ke 38 tu aku dah kena lapor diri dekat hospital. First day takde isu sangat la, sebab bukan ada rasa sakit nak beranak lagi pun kan. Duduk baring atas katil je la. Masa masuk wad hari tu, aku dapat bilik 2 katil. Katanya bilik 1 katil tak available. Tapi once dah ada bilik, aku akan ditransfer immediately. Keadaan bilik ok la, ada tv tiap katil, toilet dalam bilik. Yang lain2 biasa je. Petang tu dr hamidah ada datang menjenguk dan confirmkan dengan aku sama ada nak proceed bersalin normal or czer. Aku masih la dengan degilnya nak cuba normal. Maka doktor malas nak argue dengan aku, dia redha je dengan pesakit degil ni...hahaha.

Esok sesudah subuh, aku kena induce. Yang induce bukan dr hamidah ye. Dr lain. Beberapa jam lepas tu, dah mula rasa contraction. Tapi mild je. Lebih kurang senggugut. Pukul 9 doc hamidah datang jenguk lagi. Doc kata pukul 1 dia akan datang check bukaan, kalau tak bukak nak tak nak aku kena gak czer. Hati berdebar2 je la. Macam mana nak ada bukaan kan, baby belum nk keluar lagi. Elok pukul 1, dr pun datang check dan bukaan hanya 2cm. So doc decide untuk czer. Makanya aku pasrah je la. Untuk czer, aku kena puasa dulu at least untuk 6 jam. Memang awal2 lagi doc dah suruh puasa, jadi pukul 6 petang tu aku dah kena ready nak ke OT. Tup tap tup tap, lepas magrib jugak baru aku nak diczer. First time masuh dalam OT memang berdebar2. Terbayang2 cerita grey's anatomy. 

Untuk czer, aku kena bius bahagian pinggang ke bawah saja. Bius yg cucuk dekat pinggang tu..apa nama dia, epidural kan. Masa nak cucuk tu, kena tunduk sambil peluk bantal. Takutnya aku sampai menggigil2. Teringat orang cakap cucuk epidural ni sakit yakmat. Tapi alhamdulillah, tak pulak aku rasa sakit. Penat je menggigil2. Lepas tu kejap je la, dah tak berasa dah kaki. Dengan pantasnya doc zasss perut aku. Ok sebelum tu, aku sangat la tekejut sebab yang mengczerkan aku bukan dr hamidah tapi dr hazim. Geram pun ada, kau ni beria2 sungguh aku czer ingatkan kau la yang nak czer kan. Maybe la dia ada case lain yang lagi penting, but still...

Ok, habis cerita geram, masa dr nak keluarkan bagi, memang terasa bergoyang2 la katil. kemain agaknya dia usaha nak keluarkan baby dari perut. Tiba2 je dah dengar suara baby menjerit. Alhamdulillah, my little hero dah keluar. Lepas tu tak dengar plak suara baby, agaknya nurse tengah bersihkan la tu. Kejap lagi, nurse datang tunjuk baby. Waaa, anak mama, sayang anak mama, comel nye anak mama. Masa tu nak pegang baby memang tak dapat lagi, tangan kena dempang atas katil. nurse cuma bagi untuk cium je. Tak lama lepas tu, selesai dr dah jahit balik perut, aku ditolak balik ke wad.

Hari tu memang tido malam tak nyenyak la sebab asik mengadap baby je. Tambah lagi ubat bius dah makin nak habis. perut pun dah mula rasa sakit. Tapi bila ubat bius memang dah habis. Ya Allah, seksa nya rasa. Nak angkat punggung pun tak boleh. Ok, tak mau cite lebih, kang korang taknak beranak plak. 

Alhamdulillah, hari tu ada bilik katil 1 yang available, so kami pun berpindah la. Selesa la lagi. Untuk suami pun ada kerusi baring untuk berehat. Kalau tak dia kena tidur atas lantai pulak. Aku tidur di hospital untuk 3 malam sebelum discharge. Total cost untuk czer termasuk bilik adalah RM3800. Ok la, aku ingatkan cecah sampai 5k. Dengan layanan nurse dan keadaan bilik, aku rasa harga tu dah berbaloi. Cuma aku tak puas hati tak dapat bersalin dengan dr hamidah. Itu je la yang tak puas hati.

Bagi siapa yang nak bersalin di hospital swasta tapi budget kurang, boleh cuba di fpp. Harga dan service yang berbaloi. Pastikan korang book awal sebab fpp ni memang sentiasa penuh. Kandungan dah masuk 4 bulan, boleh dah la nak book.

Sekian saja perkongsian aku pasal fpp, next post nak cerita pasal breastfeeding plak. Dengan itu, byee.

Wednesday, 9 August 2017

Introducing Love of My Heart

Assalamualaikum semua. Waaa, lama sungguh tak bersiaran. Penuh habuk dah blog ni. Sorry la kawan2, cuti berpantang ni memang aku fokus pada my little baby je. Ops lupa lak nak cakap, aku dah selamat bersalin. Alhamdulillah.

Memperkenalkan...jeng jeng jeng

Muhammad Al Fateh


Fateh selamat dilahirkan secara czer pada 8 Mei 2017. Berat 2.63kg jam 8.30 malam. Usaha aku nak cuba bersalin normal tak berhasil. Ye la, baby tak nak keluar lagi kan, kena paksa induce, lagi la dia tak mau keluar. Akhirnya terpaksa la czer. Takpe la, janji fateh mama sihat.

Pengalaman bersalin czer macam mana? Entah la, susah nak ingat balik sakitnya. Yang pasti memang nak meraung la bila bangun dari katil lepas je operate tu. Rasa nak terbukak perut. Hampir sebulan juga la baru recover betul2 sakit dekat perut. Kadang2 tu nak bangun dari baring pun terasa ngilu pada perut.

Fateh pula masa dalam pantang kena prolong jaundice. Penat juga la ulang alik ke klinik tiap hari. Bila bacaan makin tinggi, klinik suruh pulak pergi hospital. Kesian fateh kena ambil darah dekat tangan. Dari luar dengan fateh menjerit kesakitan. Waaa, mak mana tak sedih dengar anak menangis. Tapi alhamdulillah, kuning beransur baik.


Tambah lagi dugaan berpantang aku, kena kena serangan sakit batu hempedu. Ingatkan dah bersalin tak la sakit, rupanya kena jugak. Berkejar ke emergency jugak la. Akhirnya baru2 ni aku dah buat operation buang hempedu. Cerita detail pasa ni akan aku buat entry khas.

Hari ni fateh dah 3 bulan. Seronok tengok anak membesar depan mata. dari berat 2kg lebih, sekarang dah 5kg, terasa sungguh fateh tengah membesar dengan sihatnya. Alhamdulillah, fateh minum susu badan sepenuhnya. Pengalaman pertama kali menyusukan anak, memang tak mudah. Kita dan baby masing2 baru belajar benda baru, jadi memang akan menimbulkan tekanan. Tapi yang penting jangan putus asa. Keep learning dan keep trying. 


Insyallah, fateh masuk 4 bulan ni, aku masukkan dia ke nursery. Jadi sebelum nak hantar tu, dah kena buat persediaan la. Ajar dia menyusu guna botol, ajar tidur tanpa buai. Alhamdulillah, fateh good boy, senang nak ajar dan tak meragam. Ikut je apa mama dia suruh buat.

Itu serba sedikit la kisah tertangguh aku 3 bulan ni. Dalam next post aku akan ceritakan pengalaman bersalin under fpp, pengalaman menyusukan fateh, pengalaman sakit batu hempedu. Banyak benda nak sembang ni..hihi.

Apa2 pun syukur alhamdulillah semuanya berjalan lancar. Terima kasih pada yang mendoakan aku dan baby. Aku doakan semua kawan ttc dapat merasa pengalaman yang sama juga.




Wednesday, 26 April 2017

See You Soon Baby

Alhamdulillah dah minggu ke 36. Semalam baru je jumpa dr Hamidah FPP. Kan 2 minggu lepas dia suruh aku pikir nak czer or normal. Maka selama 2 minggu aku berfikir, dapatkan pandangan kawan2, dapatkan pandangan doktor lain, mintak petunjuk Allah, hati aku kuat nak cuba bersalin normal. Maka aku sampaikan hasrat aku pada doktor. Reaksi dia..mesti dalam hati dia kata..degil betul patient aku ni...hahaha. Doktor agak tak puas hati la bila aku kata nak normal. Macam2 lagi la dia keluarkan fakta2 yang agak menakutkan. Tapi aku taktau la masa tu, hati macam nekad dan tenang. Aku cuma senyum dan kata, saya cuba dulu doktor. Kalau tak dapat, kita czer.

Nak tak nak doktor terpaksa akur juga la, tapi doktor bagi chance sekali je kat aku nak cuba normal, kalau ada sebarang masalah, terus zasss. Takpe la doktor, janji saya dah cuba. Lebih dari tu, dah luar kawalan saya.

Makanya Insyallah, 8hb ni (38 minggu) aku kena serah diri dekat hospital dan 9hb kena induce. Maksudnya ada 10 hari lagi nak jumpa baby. Waaa, perasaan sekarang lebih kepada tak sabar dari berdebar2. Tak zabar nak cium baby. Doakan semuanya dipermudahkan. Insyallah. Amin.

Wednesday, 12 April 2017

Dalam Dilema - Czer or Normal

Alhamdulillah aku dah di minggu 34. Lagi sebulan nak jumpa baby. Baru-baru ni aku ada appoinment dengan Dr Hamidah (FPP), lepas dah check up bagai, doktor akhirnya conclude yang dia advice aku untuk czer. Nganga aku masa tu jugak. Dah kenapa tiba2 nak czer. Berdasarkan penilaian doktor, asas untuk aku kena czer sebab baby ni baby iui. Maka baby ni sangat berharga dan dia tak nak amik risiko bersalin normal.

Aku buntu. Tak pernah lagi aku dengar advice macam ni. Sedangkan last time jumpa doktor Hamid dia sendiri suggest aku untuk bersalin normal. 

Bukan la aku kesah sangat cara bersalin. Tapi alasan doktor susah aku nak terima. Nama pun bersalin, czer ke normal ke, memang ada risiko. Kalau doktor kata aku kena czer sebab masalah kesihatan aku or baby, baby besar ke, aku ada darah tinggi or kencing manis ke, aku boleh terima. Tapi sebab tak nak amik risiko bersalin normal, ermmm macam susah aku nak hadam.

Cara doktor cakap macam angkat bendera putih sebelum start berjuang pun. Akhirnya doktor bagi aku masa 2 minggu untuk decide sama ada nak czer or normal. Ya Allah, susah nya nak decide. Berbelah bahagi sebab kalau tak cuba, mana nak tau aku boleh normal or tak. Tapi kalau tak ikut cakap doktor, jadi apa2 satu hal pulak.

Tapi bila aku balik dah cuba search info tentang baby2 secara iui or ivf ni, memang banyak doktor suggestkan untuk czer. Memang tujuannya untuk kurangkan risiko. Jadi, aku bertambah berbelah bahagi. Nak dapatkan second opinion dr doktor hamid, masa dia dah full pulak.

Hanya dengan cara mintak petunjuk dari Allah saja yang aku boleh harapkan. Semoga apa2 saja keputusan yang aku nak buat nanti dipermudahkan. Amin.

Ada kawan2 yang ada pengalaman yang sama dengan aku. Mintak tolong ajar ku sifu.

Wednesday, 29 March 2017

Nasihat Dari Sahabat Buat Sahabat (TTCian)

Assalamualaikum semua. Hari ni aku tergerak hati nak bagi nasihat buat kawan2 ttcian. Aku bukan pakar bab hal2 sakit puan ni, tapi aku nak share berdasarkan pengalaman aku sendiri dan pengalaman kawan2 ttcian yang lain.

First of all, bagi kawan2 yang baru berkahwin dan memang plan nak memang merancang nak cahaya mata, kalau umur bawah 35 tahun, selepas 1 tahun berkahwin dan belum ada rezeki, segera berjumpa pakar. Kalau 35 tahun ke atas, 6 bulan tarikh perkahwinan dah boleh terus ke pakar. 

Kedua, dalam tempoh menunggu, simpan duit untuk sebarang kemungkinan. Kalau ada rezeki nak ada anak, boleh dibelanjakan ke arah itu. Tapi kalau ada kesukaran nak dapatkan anak, duit simpanan boleh digunakan untuk rawatan. Tapi yang terbaik, readylah insurans. Sesetengah rawatan sakit puan boleh menggunakan insurans. Sesungguhnya, kos nak dapatkan anak memang tinggi.

Ketiga, aku nasihatkan untuk permulaan, bagi yang kekurangan peruntukan, rujuk pakar di sektor awam (Kerajaan) kerana lebih jimat. Salah satunya LPPKN. Sebabnya, untuk permulaan banyak test yang perlu dibuat dan tentunya melibatkan kos. Sekurang2nya, kita boleh jimat kot disitu. Setelah dapatkan nasihat pakar, kalau ada rezeki lebih, dapatkan second opinion pulak. Aku sendiri bukan saja second opinion, beropinion2 dari pakar aku cuba dapatkan. Bila kita dah ada info tentang tahap kesihatan diri kita, baru kita dapat decide apa yang terbaik untuk kita. Cuba survey pakar sakit puan mana yang terbaik dekat Malaysia ni, memang ada ramai. Tapi, bagi aku, Dr Hamid is the best. Aku sangat2 terhutang budi dengan dr hamid, dr aimi and the team.

Keempat, rawatan traditional. Adakah perlu? Bergantung pada individu. Tapi bagi aku, kalau nak buat rawatan traditional, jangan sampai tak jumpa doktor pulak. Buat kedua2nya sekali. Sekurang2nya bila jumpa doktor, kaedahnya lebih detail. Doktor scan dan tengok sendiri keadaan dalaman kita. Bukan setakat pegang2, urut2. Yang penting, jangan makan suppliment sebarangan. Memang banyak iklan ubat nak bagi subur dekat media sosial ni. Dapatkan nasihat pakar dulu. Takut karang, anak tak dapat, penyakit lain pulak yang dapat.

Kelima, jangan lupa jaga makan dan bersenam. Yang ni ramai yang tak ambil berat. Pastikan berat badan ideal. Jangan lupa ye, banyak penyakit datang dengan cara pemakanan yang tak sihat. Disamping tu, cuba cari aktiviti keluar peluh yang menarik. Tak semestinya kena jogging saja. Boleh join zumba, naik basikal, hiking atau paling malas sangat, jalan2 pusing mall (tapi kehilangan wang ringgit atas aktiviti ni saya tak tanggung ye..hihi).

Keenam, belajar tentang diri sendiri. Siapa lagi nak tau tentang diri kita kalau bukan diri sendiri kan. Perhatikan macam mana period cycle, apa makanan yang boleh kita makan, kalau dah tau apa masalah/penyakit kita, belajar cara untuk kawal penyakit. Jangan compare orang dengan kita. Ada orang boleh makan berkilo2 nasi tapi badan sihat, tapi kita makan sesudu pun boleh jadi delay period (contoh je ni). Jadi, kenali diri anda.
Bila sampai stage doktor dah advice untuk buat iui or ivf, sentiasa redha dengan result yang bakal kita dapat. Bila duit dah banyak belanja, pastinya kita harapkan result yang positif. Tapi itu semua kerja Allah. Kalau treatment yang kita buat tak berhasil, jangan la terlalu kecewa. Yang penting kita dah usaha.

Dan terakhir sekali, dekatkan diri dengan Allah. Banyak kan bersedekah. Ramai orang abaikan kuasa sedekah ni. Percaya atau tak, beberapa bulan sebelum aku berjaya hamil, aku memang amalkan bersedekah ni. Terutama kepada warga tua dan kanak2. Terutamanya saudara mara. Kalau ada nenek2 di kampung, jangan lokek keluarkan duit. Belikan keperluan harian mereka. Pastinya mereka akan mendoakan kesejahteraan kepada kita.

Itu sahaja nasihat dari aku yang kerdil ni. Aku hanya berusaha dan tak putus asa. Yang pastinya aku serah semuanya pada Allah. Good luck kepada rakan TTC yang lain.  

Sunday, 26 March 2017

Kesah GDM

Alhamdulillah, sekarang kandungan aku dah mencecah 32 minggu @ 8 bulan. Tak lama lagi dah nak tunggu baby keluar. Makin dekat tarikh nak bersalin, maka makin banyak la appoinment yang aku kena pergi.

Selain dari regular check up dekat Klinik Kesihatan, kena jugak refer FPP. Last check up dengan KK masa minggu ke 28, aku kena minum air gula. Dulu masa minggu 16 dah buat sekali. 28 minggu lagi sekali. Ingatkan dah lepas la. Rupanya sangkut jugak...waaa, tambah satu lagi penyakit GDM (kencing manis ketika mengandung). 

Seminggu lepas minum air gula, nurse KK telefon bagitau yang aku kena GDM. So kena buat test BSP (ala, check darah yang kena cucuk kat hujung jari tu). BSP ni kena buat 4 kali sehari, sekali 2 minggu. Nasib baik la mak aku memang ada alat test ni. Maka aku pinjam je la dan buat kat rumah. Result nanti aku cuma bawak bila check up. Alhamdulillah, bila buat BSP bacaan normal. Kalau setiap kali test, bacaan ok, takde masalah la. Tapi kalau tinggi, berkemungkinan kena cucuk insulin dekat perut. Tu yang aku tak mampu tu. Semoga semuanya ok la sampai melahirkan.

Dan untuk pengetahuan semua (mana yang tak tau la), bila dah ada GDM ni, kena bersalin on time 38 minggu. Tak boleh lebih. Kalau 38 minggu masih takde tanda nak bersalin, memang kena induce la. Doktor kata ini untuk elakkan baby terlebih besar. Sebab bila dah ada GDM ni, potensi baby nak besar adalah tinggi. Nanti besar sangat, rabak pulak bila nak bersalin nanti.

Result yang aku dapat semua ni kena bawak bila appoinment FPP. Doktor geleng kepala je tengok rekod aku. Macam2 penyakit...hahaha. Nak buat macam mana doktor, saya dah jaga makan pun, tapi nak kena jugak macam mana kan.

Macam mana perkembangan kawan2 TTC aku yang lain? Update la sikit. Nak tau jugak kot2 dah ada good news ke. Anyway aku doakan yang terbaik untuk semua. Berjumpa lagi nanti. Kot2 aku rajin lagi la nak update blog sebelum beranak..hihi.


Tuesday, 7 March 2017

First Appoinment di FPP Putrajaya

Kalau korang pernah baca post aku sebelum ni, aku ada maklumkan yang aku dah book untuk bersalin under FPP Putrajaya. Akhirnya, bulan Mac, cukup kandungan 7 bulan, sampai masa aku nak jumpa doktor Hamidah. Kiranya first appoinment la.

Bila dah under FPP, dari segi pendaftaran dan pembayaran aku rasa mudah dan cepat. Tak perlu beratur ambil no sama2 dengan patient lain. Aku kena daftar dekat kaunter lain iaitu kaunter bayaran bil hospital. Masih kena ambil nombor dan tunggu turn. Tapi tak seramai la kalau tunggu dekat kaunter yang beribu2 patients tu.

Bila ambil sampai turn aku, bagi saja buku merah, kaunter buatkan buku appoinment hospital. Then kena bayar RM110. Bayaran ni hanyalah kos untuk jumpa doktor. Kalau lepas jumpa doktor, masih ada benda lain yang perlu bayar, aku kena bayar dulu la. Benda lain yang kena bayar contohnya kos ambil darah RM20 dan kos ubat (bergantung). Tapi even kena bayar, tak la semahal dekat private hospital. Ubat aku kena bayar RM18 untuk stok sebulan. Murah la tu.

Bab tu semua aku puas hati. Tapi bab yang panas punggung sikit adalah masa menunggu nak jumpa doktor. Lepas je daftar dekat kaunter pendaftaran, kena amik berat dan tekanan darah, then terus ke kaunter O&G. Yang ni semua cepat. Lepas tu ambil urine dan buat test albumin dan glucose. Settle.

Tapi yang lama adalah nak tunggu dapat jumpa doktor Hamidah. Pergh, 2 jam tunggu beb. Aku tengok patient lain yang tak guna scheme FPP dan banyak yang dah selesai jumpa doktor. Apa ke hal aku lama sangat ni. Bersangka baik la, mungkin doktor ada benda urgent lain. Memandangkan memang aku kena dr Hamidah sahaja, maka terpaksa la menunggu. Tunggu punya tunggu, Encik Laki pun dah berdengkur2 menunggu, akhirnya nama aku di panggil. Aku orang first tau jumpa dr Hamidah. Bayangkan orang yang lepas aku, lagi lama la.

First time jumpa dr Hamidah, waa, cantiknya. Aku bayangkan dr pakar ni dah tua2 la. Tapi dr hamidah memang nampak ala2 remaja gitu. Cara dr hamidah agak kelam kabut sikit. Mungkin sebab aku compare dengan Dr Hamid Arshad and Dr. Aimi. Dr dua orang ni kan tenang je. Kalau dengan Dr. Hamidah, dengan aku2 rasa kelam kabut. Sampai banyak benda aku nak cakap pun lupa. Tapi overall service ok la.

Lagi 3 minggu kena jumpa dr balik. Ikutkan normal procedure, 5 minggu baru jumpa. Tapi disebabkan aku banyak sangat masalah, darah tinggi, hb rendah, gall stone, maka dr suruh jumpa awal sikit. Nasib dr la dapat patient bermasalah macam saya..hahaha.

Lepas jumpa doktor, terus pergi farmasi ambil ubat. Kat farmasi pun tak tunggu lama macam patients lain. Cepat saja selesai. Ye la, kena bayar kan. Insyallah, lagi 2 minggu akan bertemu lagi dengan Dr Hamidah. Didoakan agar semuanya dipermudahkan. Insyallah.

p/s: lupa pulak nak bagitau, masa jumpa dr hamidah, aku bagitau la masalah gallstone (batu hempedu) aku. Terus dia setkan appoinment dengan Radiologist. Aku dah jumpa pun Radiologist dan scan hempedu, sememangnya ada batu2 kecil dalam hempedu aku. Aku doakan korang2 tak kena la penyakit ni sebab kesakitnya, Ya Allah, tak tertahan. Duduk salah, baring salah. Semua benda tak kena. Semoga Allah berikan kesembuhan kepada aku. Afterall, sakitkan penghapus dosa. Maka redhalah.

LilySlim - Diet days