My Atkins and TTC Journey

My Atkins and TTC Journey

Monday, 24 August 2015

Honeymoon di Genting - Tips berjimat di Genting

Genting? Aku rasa ramai dah tak letak kan Genting sebagai list tempat untuk bercuti. Lagi pulak sejak taman outdoor dia tengah tutup untuk construction. Tapi bagi aku dan suami, tempat mana nak bercuti tu bukan satu isu pun. Janji dapat bercuti. 

Jadi sempena Birthday encik suami, aku decide untuk bercuti di Genting. Kenapa Genting? Sebab Genting sejuk dan boleh la aku ambil kesempatan nak peluk2 encik suami..kuikuikui.

Nak tahu kebaikan bila outdoor theme park Genting tu tutup? Makanya harga benda2 lain jadi murah la. Percaya tak, aku dapat book hotel First World dengan harga RM50 semalam. Berbaloi sangat la. Yang ni aku beli guna agoda je. Kalau tu dah kata murah, sekarang ni Genting tengah buat promotion lagi hebat. RM25 semalam, tak gila kau? Nak bukti?


Itu baru harga hotel. Harga tiket untuk tempat2 rekreasi pun jadi murah. Tapi dengan syarat, kau beli online siap2. Jangan beli dekat tiket kaunter, harga takde diskaun. Berapa harga tiket yang murah tu?

  Harga SnowWorld dari RM30.20 jadi RM19. Dah jimat RM11.20 seorang.

Tiket indoor dan Ripleys pulak dapat jimat RM10.40.

Sila berkunjung di Website Genting sendiri ye.
Nak jimat macam mana lagi? Berbaloi2 sangat la. Ada lagi beberapa aktiviti menarik yang korang boleh buat macam tengok wayang, naik cable car, atau korang boleh juga try attraction terbaru Genting iaitu Behind the Scene Tour. Aku tak ambil pakej ni sebab masa tak cukup. Harga tiket RM28. Tapi macam biasa, online je, dapat la diskaun nanti.

So, nak sambung cerita aku kat Genting.

Pukul 9 macam tu aku bertolak dari Putrajaya. Aku pilih pergi hari Ahad dan Isnin. Ambil cuti la hari Isnin tu. Sampai di Genting lebih kurang pukul 11. Terus pergi ke First World. Ikut saja signboard. Terus parking di bangunan First World. Hotel dan tempat berrekreasi di bangunan yang sama. Parking pulak free, jimat lagi.

Sampai terus kami redeem tiket yang beli online tu. Kaunter tiket di aras 2A, dekat sebelah SnowWorld. Untuk indoor aktiviti, dia akan bagi pakai gelang kertas tu, unlimited access sampai la tutup Genting pada hari tu. 

First aktiviti adalah ke Ripleys Believe it or not. Ala, rancangan tv tu. Tapi ni dalam bentuk muzium. Memang sangat2 menarik. Berjalan dalam tu je aku ambil masa dalam 1 setengah jam. Ikutkan hati memang lama lagi aku kat situ, tapi sebab nak kejar SnowWorld. Tiket Snowworld ni bermasa, so kau tak boleh nak ikut suka hati masa kau je.

 




Jika tuan bijak laksamana hang tuah, jawab soalan berikut:



 Jawapannya...pergi Genting sendiri la nak tau jawapannya...hahaha.

Selesai jalan di Ripleys, kami sambung jalan dekat SnowWorld pulak. Baju, kasut semua jangan risau, pihak SnowWorld sendiri dah sediakan. Yang tak best dekat sini adalah, korang tak boleh nak tangkap gambar sendiri. Handphone dan camera semua dilarang masuk. Kalau nak tangkap gambar kena guna photographer dia dan harga sekeping gambar adalah RM50. Gile kau. Cekik darah betul. Kalau nak banyak, boleh mintak dia burn CD je, tapi harga dia RM130. Lagi sekali, gile kau. Tapi sebab encik suami bermurah hati, kitorang beli juga la sekeping gambar untuk kenang-kenangan.

Terima lah kiriman kasih sayang kami dari iceland dengan ucapan kami tak dapat balik Malaysia untuk Merdeka kali ni sebab mata wang Malaysia tak laku kat sini. 
 
Aktiviti seterusnya adalah makan. Ok, ni salah satu kelemahan Genting. Restoran halal memang agak limited di sini. Kalau korang jenis makan fastfood tak ada masalah sebab ada Marrybrown, Pizza dan Mcd. Lain2 option boleh makan di Kenny Rogers dan Nyonya cafe atau Only Mee. Ada juga foodcourt tapi aku tak sempat nak pergi. Dan harga pun boleh tahan mahal. Jadi pilihan terbaik, bawak la roti or megi siap2. Aku ada nampak satu family ni, makan megi dekat tempat lapang depan hotel. Syok ooo makan megi panas masa sejuk2. Kenapa la aku tak terfikir nak buat macam tu.

Nextnye kami check in hotel. Waktu check in adalah pukul 3. Kalau nak check in tak perlu dah nak ke kaunter. Ada mesin check in disediakan. Cuma masukkan IC saja. Macam tu juga kalau nak check out.

Aktiviti malam kitorang berjalan2 pusing Genting ambil angin malam. Sejuk tapi tak sesejuk genting yang dulu. Tak pakai sweater pun masih oleh bertahan. Then balik hotel terus tido sebab dah penat berjalan satu hari.

Esoknya memang tak buat aktiviti ape. Selesai sarapan kami check out dan turun ke Gohtong sambil pekena teh tarik. Kesimpulannya, aktiviti singkat dekat Genting dengan orang tersayang dah cukup membahagiakan untuk aku. Kalau orang tersayang nak belanja jalan-jalan dekat London, lagi syok..haha.

Akhir kata, bye.


Thursday, 13 August 2015

Aku dan Atkins - Sihat dengan stevia

Kalau yang dah follow atkins, confirm korang tau pasal larangan mengambil gula dalam menu korang. Gula ni bukan saja ada dalam bentuk gula tebu yang selalu kita guna tu. Gula jugak adalah dalam nasi, buah-buahan dan makanan2 lain yang kita rasa tak manis pun. Sebab tu dalam atkins di larang ambil carb berlebihan dan buah-buahan. Tujuannya adalah untuk elakkan korang makan gula tu la. 

Bagi sesetengah orang, pengambilan gula ni tak la teruk sangat kesannya pada badan dia. Tapi pada aku, gula adalah sangat tak bagus untuk aku. Disebabkan aku ada PCOS, aku ada masalah dengan gula iaitu insulin resistance di mana badan aku tak boleh proses gula dengan betul dan jika pengambilan gula tidak dikawal, berpotensi besar untuk mendapat diabetis. 

Jadi, untuk menangani masalah ni. Option terbaik adalah menggantikan gula tebu yang kita selalu guna dengan stevia. Apa pulak stevia ni?

Stevia ni pun jenis2 manisan dan sumber dia adalah dari daun. Nama daun tu stevia la. Tapi, mana pulak nak cari daun stevia ni? Apa la susahnye, sekarang dah ada stevia liquid pun. Yang bagusnya dengan stevia, dia nya zero calories dan rasanya 200 kali manis dari gula biasa. Tak percaya? Aku dah buat experiment pun. Hari tu aku buat masak lemak. Bila masukkan stevia, termasukkan 2 titis.... 2 titis ok, bukan 2 sudu. Terus terlebih manis gulai aku. 

Ni dia stevia. Sebotol berharga RM50.




Sunday, 2 August 2015

Pengalaman Diving Course

Alhamdulillah. Bersyukur aku sebab masih bernyawa lagi di muka bumi Allah ini. Dengan izin Allah, aku diberi peluang untuk melihat lebih banyak ciptaan Nya.

Ok, itu namanya tazkirah di hari raya. 

Kepada yang tak tahu, ni nak bagi tau. Aku ni suka buat keje gile. Elok2 orang berehat kat umah, aku sibuk nak amik lesen diving. Akhirnya, selepas sekian lama plan, dan beberapa kali jugak tangguh, aku and the gang berjaya mendapatkan sekeping lesen diving.

Sikit maklumat pasal course diving aku ni.

Tarikh : 30 Julai - 1 Ogos 2015
Lokasi : Kg. Tekek, Pulau Tioman
Certificate : NAUI
Diving Center : Abect Housereef
Kos : RM1,200 termasuk penginapan, breakfast dan tiket feri (lunch dan dinner duit sendiri)
Team : 5 orang ( Yani, Fiqa, Syaza, Yus dan aku)

Kami gerak dari Putrajaya pada 29 Julai malam lagi, terus ke Mersing dan tidur di hotel murah sana.

First Day

Pagi2 lagi, bangun awal dan breakfast sebab kami nak kena kejar feri pukul 9 pagi. Kami ambil feri di jeti Mersing, ada juga option kalau nak ambil feri dekat jeti tanjung gemok. Perjalanan dari Mersing ke Kg. Tekek lebih kurang 2 jam. Kami sampai di Kg. Tekek lebih kurang jam 11.30. Terus call Kak Mimi, owner Abect dan makan tengah hari siap2 kat kedai makan dia.

Sampai di Hostel, solat semua, pukul 130 kami terus berkumpul di diving center. Tak jauh pun dari hostel, jalan kaki je. Sesi pertama adalah tayangan video. Ada 4 chapter yang kena tengok. Naui ada bagi sekali buku teks untuk kami refer. Mula2 tengok video memang tak paham la kan. Banyak sangat terms.




Settle tengok video, terus kami diperkenalkan dengan equipment untuk diving. Ada cylinder (tong gas), Mask, regulator, dry suit, fin, weight dan macam2 lagi la. Jadi masing2 dah dapat set masing2, kami di ajar untuk assemble dan dissemble equipment tu semua. Semua nye ada cara pasang dan buka dan kami juga diajar cara bersihkan benda2 tu semua. Setiap kali sesi, semua tu kami kena buat sendiri.



Dah siap assemble, bermula la aktiviti dalam air. Dari diving center tu, kena hangkut berkilo2 berat tong gas ke pantai..huhu..redah saja la


Aktiviti hari pertama tamat dengan kepenatan yang amat sangat. Tidur pun tak sedar dunia dah sambil berdebar2 nak tunggu hari esok.

Second Day

Hari ni aktiviti diving masih di kawasan pantai saja. Walaupun dekat pantai, kedalaman dia mencecah 5 meter juga, Banyak benda nak kena belajar masa ni, cara2 bersihkan mask dalam laut, cara bernafas, cara berenang, macam mana nak rescue kawan, macam2 la lagi belajar. Ilmu tu semua penting sebelum kita nak mula diving di laut yang lebih dalam.


Third Day

Hari terakhir training adalah boat dive. Maksudnya kami dibawah dengan boat ke tengah laut. Peralatan semua pakai dalam bot, dan dari bot kita terjun ke laut. Cuak jugak sebab masa ni kedalaman dah mencecah 18meter. Dari atas nampak gelap je dasar laut tu. Ngeri weh.

Tapi berbekalkan ilmu yang dah belajar masa second day, rasa confident la sikit. Bila dah confident, boleh la tangkap gambar banyak2..haha. Tapi maafkan diriku sebab camera murah je, tak sanggup lagi nk beli go pro.









 

Malam pula, kami kena exam untuk betul2 dapat sijil. Exam pun pukul 10 malam, mata dah tak boleh nak bukak. Alhamdulillah, berjaya dengan jayanya.



It was a good experience for me. Aku cadangkan korang pun patut cuba. Bak kata melayu jawa Live Our Life To The Fullest. Lepas ni boleh la pergi Mabul pulak. Dengan itu, bye semua.