8 Ogos 2014 genap 4 bulan aku beratkins (walaupun banyak kali reinduction). Bila nak beratkins ni sangat mudah, kau cuma perlukan keazaman dan daya tahan yang sangat tinggi. Dalam 2 bulan pertama aku berDA, aku berjaya menepis semua dugaan. Mula-mula memang susah, tapi kau akan terbiasa untuk kata NO. Nampak nasik goreng kau kata NO, nampak air sirap kau kata NO. Pegi lari jauh2 dari benda tu, Insyallah kau boleh lawan. Tapi kalau kau kata NO lepas tu kau duk mengadap benda tu, memang tak jadi la. Aku boleh nampak kat diri aku sendiri, jangan pandai-pandai nak cuba atau try atau rasa skitttt pun. Sebab dari sikit, akan mula bertambah. Percaya la cakap aku. Lepas tu kau nak reinduction balik pun payah. Cuba bertahan sekuat boleh masa induction. Bila dah dapat berat yang kau nak, makan la balik semua tu (tapi dalam kuantiti yang berpada-pada la ye)..kalau tak, tak guna kau berDA.
Sebenarnya nak cerita yang baru-baru ni aku balik kampung suami aku. Dah hampir setahun aku tak balik sana. (bukan sebab derhaka ye, MIL dan FIL aku memang duduk KL, so kat kampung ada TOK je, jadi aku ngan hubby memang jarang balik). Balik sana memang syok la, sebab semua orang puji dah kurus, makcik-makcik, sepupu-sepupu semua tanya macam mana kurus. Aku tak de la cite Atkins bagai, pening pulak kepala orang kampung tu kang. Aku cakap je la, tak makan nasi, mi, bihun, roti makan lauk je. Bertapa kagum nye dorang (nampak sangat aku gemuk sangat dulu....adus).
Bila orang dah puji macam tu, jangan melambung sangat la ye. Jadi kena kembali ke pangkal jalan supaya aku maintain kurus balik kampung tahun depan..Insyallah.
Good Luck semua. Jangan curi-curi makan nasi.
No comments:
Post a Comment