My Atkins and TTC Journey

My Atkins and TTC Journey

Wednesday 30 April 2014

Penyakit Oh Penyakit

Senarai penyakit-penyakit yang aku ada:

  1. PCOS
  2. Hypertension
  3. Eczema
  4. Obesity
  5. Thyroid (baru dapat dan masih dalam pemeriksaan doktor)

Ubatan dan suppliment yang aku ambil:

  1. Ubat darah tinggi
  2. Asid Folic
  3. Shatavari, Himalaya 

Langkah-langkah aku ambil untuk kurus/pregnant/sihat :

  1. Check up doktor tiap 6 bulan untuk darah tinggi
  2. Diet atkins untuk kurangkan berat
  3. BBT, OPK untuk pregnancy

No comments:

Post a Comment