Aku nak memperkenalkan application yang korang boleh install untuk membantu korang exercise dekat rumah. Sangat bagus bagi yang baru nak berjinak2 dengan senaman sebab dia ada video yang boleh membantu. Masa mula2 install, terus download ye video dia, baru senang korang nak exercise. Cuma perlu pilih jenis workout dan jumlah minit yang korang nak, then follow saja instruction dia. As simple as that. Sila install ye dekat handphone korang.
Contoh workout
No comments:
Post a Comment