My Atkins and TTC Journey

My Atkins and TTC Journey

Thursday, 19 January 2017

My Nine Months Journey - Week 22

Alhamdulillah, baby dah masuk 22 minggu. Dah mula rasa gerak2. Dulu tertanya2 macam mana la rasa baby gerak dalam perut. Bila dah rasa, non stop kau kalau baby gerak. Sampai mamanya tak senang duduk. Tapi takpe la, janji baby sihat.

Ok, sambung cerita. Minggu ke 22 ni aku ada 2 check up. Dengan KK dan Klinik Dr. Hamid. Nak dijadikan cerita sejak kebelakangan ni, aku diserang pedih ulu hati yang teruk. Orang kata biasa la pedih ulu hati kalau mengandung ni. Terutama kalau perut lapar. Tapi dalam situasi aku, kalau pedih ulu hati masa lapar tu memang biasa. Lepas makan, hilang la sakit tu. Tapi ni ada extra sakit. Sakit ulu hati ni, hanya jadi kat aku 3 kali sepanjang mengandung. Sakitnya tiba2. Bukan sebab lapar. Bila datang sakit ulu hati tu, aku susah nak bernafas. Then, bahagian belakang tulang belikat, sakit sesakitnya. Solutionnya, aku makan gaviscon or minum air panas. Dalam 5 ke 10 min akan hilang. Aku pelik kenapa sakit sangat pedih ulu hati aku ni. Orang mengandung lain takde la teruk macam aku.

Jadi, disebabkan ada check up, aku ambil kesempatan tanya pada doktor. Bila tanya doktor dekat KK, doktor kata tu perkara biasa masa mengandung. Jadi dia bagi aku ubat macam gaviscon untuk persediaan. Kot2 la kena lagi.

Aku tak puas hati, next, check up dengan doktor aimi dekat klinik dr Hamid. Terus doktor aimi scan bahagian ulu hati aku. Masyallah, rupanya ada penyakit lain. Dr aimi cakap, macam mana la tak sakit, ada batu dalam hempedu aku. Sebab tu sakit tu datang tiba2 je, bukan sebab lapar. Aduh, serabut kepala aku, macam2 penyakit pulak datang. Disebabkan aku mengandung, tak ada rawatan yang aku boleh buat. Tunggu saja la lepas bersalin untuk buat check up.

Tapi doktor aimi ada advice untuk amalkan minum air epal hijau dan lemon untuk kurangkan penyakit ni. Nasib dah beli slow juicer, memang kena jadi peminum tegar epal hijau la nampaknya. Alhamdulillah, baby tak ada sebarang masalah. Membesar dengan jayanya. Biar mama je sakit ye sayang. Anak mama, mama doakan sihat2 selalu.

Sunday, 8 January 2017

Sharing is Caring

Assalamualaikum semua. Pada sesiapa yang penah baca post aku post yang wajib anda baca, akan tau yang aku berjaya pregnant selepas 3 tahun berusaha. Waktu tu aku amalkan diet atkins dan bersenam. Selepas berjaya turun berat dengan banyaknya, Alhamdulillah, aku berjaya conceive naturally. Tapi rezeki aku sekejap je, aku gugur masa kandungan 6 minggu. Tapi moral of the story dari kisah aku tu, pesakit PCOS kena amalkan pemakanan dan gaya hidup sihat untuk mudah hamil.

Dua tahun berlalu, pada tahun pertama, aku simpan dulu hasrat aku nak ada anak. Aku enjoy life aku dulu. Tahun 2015, aku pulun habis-habisan. Join marathon, naik gunung kinabalu, amik lesen diving, travel. Memang puas hati.  Masuk 2016, aku mula fokus untuk usaha nak dapat anak pulak. Bila kata usaha, makanya, jaga makan dan senaman masih diteruskan la. Susah memang susah, nak jaga makan bagi pesakit PCOS memang sangat mencabar. Nafsu ke arah makanan tak sihat memang sangat kuat, even nasi pun tak bagus untuk PCOSer. Sebab tu usaha nak turunkan berat badan agak susah. Tapi nak kata putus asa, memang bukan aku. Susah macam mana pun aku usaha jugak. Fokus aku bukan saja nak anak, tapi nak sihat. Nak fit dan nak cun melecun..haha.

First step aku dalam usaha nak dapatkan anak, adalah cari pakar. Walaupun 2016 aku cakap aku fokus nak anak, tapi permulaan nya dari 2015 lagi. Sebab apa? Nak book pakar bukan mau sehari dua. Berbulan2. Makanya, aku telah set appoinment dengan LPPKN. Aku pilih LPPKN dulu sebab harganya yang murah, tambah lagi, kalau kerja gomen boleh claim balik. Aku call bulan 8, dapat appoinment bulan 10. First appoinment belum jumpa doktor lagi ye. Baru buat test untuk suami dan interview sikit2. Selesai first appoinment, kena buat HSG pulak. HSG bukan buat dekat LPPKN tapi dekat Hospital Tawakal. Nak buat HSG kena set masa cun pulak tu. Hari2 tertentu selepas period baru boleh buat HSG. Dengan period tak menentu, appoinment yang selalu penuh, aku dapat buat HSG bulan disember. HSG ni buat apa? HSG ni adalah procedure untuk scan tiub fallopio. Nak tau sama ada tiub kau tak tersumbat, tersumbat sebelah, or tersumbat semua. Kalau dah tau status fallopio, baru tau apa next treatment yang kau kena buat. Macam mana rasa buat HSG? tak yah cite la, buat menangis je. Tapi Alhamdulillah, result aku memberansangkan, takde yang tersumbat. 

HSG - Gambar Google
Selepas selesai HSG, tunggu lagi next period, test darah lagi, tunggu period lagi, buat appoinment lagi, akhirnya baru jumpa doktor iaitu pada bulan Mac 2016. Pergh, boleh buat drama bersiri. Dr aku adalah dr Hamizah. Baik doktornya. Untuk appoinment ni, doktor tengok semua result aku, scan lagi, dan akhirnya advice untuk aku buat IUI disebabkan aku dah try nak conceive hampir 5 tahun. So, apa mau tunggu kan. Untuk buat IUI, macam biasa, tunggu next period..haha.

Akhirnya bulan 5 baru aku dapat nak mulakan process IUI. First sekali kena jumpa doktor. Doktor bagitau ubat apa yang aku kena amik. Salah satunya clomid (untuk merangsang telur keluar),  Humog (untuk matangkan telur) yang ni kena cucuk dekat perut sebanyak 3 kali dan Hucog (pecahkan telur) ni pun cucuk dekat perut jugak. Lepas dah amik segala jenis ubat tu, doktor scan ovari, ada la telur sebijik yang dominan. Tapi, doktor kata aku still tak boleh buat IUI disebabkan requirement nak buat IUI wajib ada sekurang2nya 2 telur. Ya Allah, sedihnya la. Dah puas makan ubat, cucuk kat perut bagai, duit yang dah banyak keluar (duit ni tak boleh claim ye sebab tak sampai stage IUI. Yang boleh clain hanya bila dah buat IUI), tapi tak boleh buat IUI. Masa tu aku kecewa sangat.

Memandangkan bulan depannya dah nak puasa, doktor suruh aku berehat dulu dari TTC dan buat appoinment balik lepas raya nanti.

Disebabkan kecewa, aku cuba cari option lain. Berdasarkan pengalaman kawan2, aku decide nak jumpa dengan Dr. Hamid Arshad. Cuba la call klinik nak buat appoinment, Call bulan 6, nak dapat jumpa dr Hamid Januari 2017. 6 bulan lagi..perghh. Tapi klinik bagi option lain iaitu jumpa dr Aimi, assistant dr Hamid. Aku setuju saja sebab kalau jumpa Dr. Aimi, dapat jumpa bulan 8. Disebabkan segala test mak nenek dah buat, bila jumpa Dr. Aimi dah senang, bawak je result. Macam dr Hamizah jugak, Dr. Aimi suggest aku buat IUI je. Nak buat IUI, again, tunggu next period. Dr bagi clomid siap2. Dgn dr Aimi senang, cuma makan clomid je. Cut story short, waktu hari subur datang ke klinik. Dr Aimi scan, ada sebijik telur jugak. Tapi, tak seperti LPPKN, aku boleh proceed buat IUI. Process buat IUI macam mana? Search je la dalam internet. Nak cerita segan. Tapi rasanya, again, macam buat HSG, boleh tumpah air mata.

Selesai IUI, aku cuma kena tunggu 3 minggu untuk tau result. Pregnant or tak. Tapi tak sampai 3 minggu, dengan tangan yang gatal nak ngetest, dan dah rasa badan lain macam, Alhamdulillah, bulan September 2016, Aku dapat double line untuk kali kedua dalam hidup aku. Syukur Ya Allah. Hampir setahun, aku berulang alik ke klinik, macam2 test buat, makan ubat, cucuk ubat, jumlah belanja yang dah tak terkira. Akhirnya hasrat aku nak jadi mak tercapai.

Tapi, lepas saja kesah gugur tahun 2014, aku tau kali ni kena lebih hati2. Lepas tau je pregnant, aku dapat jumpa Dr. Hamid. Dr. bagi aku MC 2 minggu untuk rehat kat rumah. Sambil tu aku kena makan ubat kuat rahim, cucuk lagi ubat untuk kuatkan rahim (yang rasa cucuknya hazab sebab ubat ni oil based). Alhamdulillah, sekarang kandungan dah 5 bulan, sihat dan aktif. Aku masih lagi dengan rutin berulang alik ke klinik. Kalau tak ke klinik dr hamid, pergi klinik kerajaan. Dengan tujuan nak pastikan baby sihat sampai dilahirkan.

Terima kasih kepada en Suami yang menjadi tulang belakang aku. Yang tak henti2 support aku. Terima kasih jugak dekat mama dan keluarga tercinta yang sentiasa mendoakan aku. Terima kasih pada kawan2 terdekat yang selalu jadi tempat luahan perasaan aku. Aku berjaya lalui jalan yang panjang dan sukar ni dengan kehadiran orang2 yang sayangkan aku. Insyallah, ada rezeki dan jika diizinkan Allah, bulan Mei nanti, akan ada insan kecil yang akan serikan hidup kami suami isteri. Syukur Alhamdulillah, aku menunggu selama 5 tahun untuk zuriat ini, sememangnya, perancangan Allah adalah yang terbaik.

Semoga rakan2 TTCian dan PCOSer lain dimudahkan segala urusan. Jangan pernah putus asa. Hidup tak kan jadi indah tanpa cabaran. Maka, enjoy your life, usaha, berdoa dan tawakal. Insyallah. Wassalam.

p.s: Post ni cuma summary bagi semua stage yang aku dah buat. Untuk tau detail procedure dan cost boleh baca post2 lain yang berkaitan. TQ.


Wednesday, 4 January 2017

Pakej Berpantang/Confinement

Bila dah masuk 5 bulan ni, salah satu check list aku adalah untuk survey Pakej Confinement. Insyallah, plan memang aku nak berpantang dekat rumah mak aku, tapi memandangkan mak aku sendiri tak berapa pandai nak jaga orang berpantang dan dia pun dah tak larat nak jaga baby, maka aku dan en suami bercadang untuk amik saja pakej berpantang untuk membantu aku.

Semestinya masa berpantang nanti, aku nak rehat yang sangat mencukupi. Dapat pulak masa tu nanti bulan puasa..huhu. Kesian pulak ke mak aku nak kena jaga aku pulak kan. Pada mulanya aku cadang nak mintak makcik jiran dekat rumah yang tolong jagakan. Tapi malangnya makcik tu dah tak jaga orang pantang. Makanya, aku pun mula la menjalan survey. Tak susah pun, google je, macam2 pakej yang ada. Kau boleh nak pilih yang stay ini or just home visit. Kau boleh pilih berapa hari yang kau nak. Cuma perlu sediakan duit.

Bagi memudahkan aku untuk membuat pilihan, as usual, aku suka guna excel (budak account kan)..haha. So, ini hasil survey aku:


Bila dah survey, tengok harga untuk pakej 14 hari, kebanyakannya mencecah 3k. Agak mahal la. Bila minta pendapat kawan2, ramai yang tak setuju dengan harga ni. Tanya mak aku pun dia tak setuju. Mahal sangat katanya.

Makanya mak aku pun cuba membantu cari jugak other confinement lady. Cari punya cari, tanya orang2 kampung, dapat la kami contact beberapa orang. Akhirnya aku dan mak aku berkenan dengan seorang kakak ni. Kakak ni pun dicadangkan oleh kawan mak aku yang pernah upah CL ni untuk anak dia. Deal punya deal, akak ni bagi harga dalam RM100 sehari untuk menguruskan aku dan baby. Jauh beza harga dengan yang aku survey dekat internet.

Selesai satu masalah. Insyallah review pasal akak ni akan aku buat bila dah bersalin nanti la ye. Semoga semuanya dipermudahkan.

Thursday, 22 December 2016

My Nine Months Journey - Week 18

Seperti yang dijanjikan, nak share news terkini. Masa week 18 aku check up dengan dr aimi. 2 minggu sebelumnya pun dah jumpa, tapi masa tu main serbu je, sebab perut aku sakit tiba2 lepas travel dari KL ke Melaka. Call klini 2 3 kali tapi tak berangkat, akhirnya aku serbu je. Nasib baik dr cool je. Dr cakap takpe, lain kali kalau sakit datang je. Bila scan, baby ok. Maybe sebab aku penat sangat, lagipun baby tengah nak membesar, sebab tu perut terasa sakit.

Ok, itu cerita 2 minggu lepas. Minggu 18 ni, jumpa dr scan baby nak tengok jantina. Tapi aku tak mau cite la, korang tengok sendiri video ni...hihihi


Tuesday, 20 December 2016

Cabaran TTC

Alhamdulillah, minggu ni baby dah berusia 18 minggu, lagi 2 minggu dah nak 5 bulan. Cepatnya masa berlalu. Masih teringat2 macam mana struggle nya nak dapatkan sorang baby ni. Walaupun aku sendiri dah mengandung, aku masih rasa sedih bila fikirnya tentang perjalanan TTC aku. Aku tak sedih dengan semua treatment dan duit yang aku kena keluar. Tapi dugaan dari mulut2 orang yang paling menyakitkan hati. Nasib baik suami sangat2 memahami dan tak pernah memaksa.

Aku masih teringat masa aku gugur kali pertama dulu, bila makcik aku sendiri cakap 'lain kali mengandung jangan cakap kat orang'. Kata2 tu menusuk terus ke kalbu aku. Dalam aku tengah bersedih masih berani lagi 'makcik' aku ni keluarkan kata2 macam ni. Disebabkan itu la, kali ni aku mengandung aku senyap2 je. Terutama dengan 'makcik' aku dan sapa2 yang ada kaitan dengan 'makcik' aku.

Aku juga teringat kata2 kawan aku yang tunggu hampir 2 tahun untuk dapat anak. Kawin 2013, mengandung 2015. Sebelum dia mengandung, dia la orang yang paling murung aku pernah jumpa. Tapi bila dia mengandung, pandai pula dia cakap dengan aku, kalau ada rezeki Allah akan bagi anak dekat kau. Dia juga cakap, dia faham perasaan aku yang tunggu 5 tahun nak dapat anak, sebab dia pun dah tunggu '2' tahun. Ok, mungkin dia nak bagi kata2 nasihat dengan aku. Tapi, orang yang tunggu 2 tahun tak sama dgn yang tunggu 5 tahun, orang yang tunggu 5 tahun tak sama dengan yang tunggu 10 tahun, orang yang tunggu 10 tahun tak sama dengan orang yang tak dapat anak langsung. So, jangan compare. Setiap kata2 keluar kepada TTCian, perlu ditapis dan difikir dulu sebelum nak bercakap. TTCian ni sangat sensitif. Sedangkan aku yang dah mengandung ni pun masih sensitif dengan isu2 macam ni.

Baru2 ni, masa tu aku baru lagi pregnant dalam 1 bulan, so memang orang tak tau aku pregnant. Aku makan dekat 1 kedai yang memang dekat dengan rumah aku, kakak2 kedai tu pun kenal sangat dengan keluarga aku. Tak tau kenapa, rajin pulak kakak kedai tu tegur aku 'tak ada anak lagi ke? Ya Allah, dah lama kan kawin'. Walaupun masa tu aku dah mengandung, tapi aku sangat2 sedih dengan kata2 kakak tu.

Sorry la aku meluahkan perasaan, hari ni memang negatif sikit. Insyallah, kejap kali kembali positif..hihi.

p/s: dalam masa terdekat aku nak share satu news, sila tungguuuu

Monday, 28 November 2016

My Nine Months Journey - Booking FPP Putrajaya

Alhamdulillah, minggu ni kandungan aku dah mencecah 15minggu, lagi seminggu dah masuk 4 bulan la. Alhamdulillh mama dan baby sihat. Mama je banyak test nak kena buat. Seawal 15 minggu ni, aku kena minum air gula. Merasa la pengalaman yang selalu orang ceritakan. Macam ne susahnya nak menelan air gula..huhu. Sesukar mana pun, berjaya jugak aku hadap air gula tu. Kembang tekak oooo.

Ok, habis cerita bab check up. Cerita utama sebenarnya nak cerita pasal Full Paying Patient (FPP) Putrajaya. Ye la, bila dah mengandung ni, mesti nak kena fikir pasal beranak jugak. Baru2 ni, adik ipar aku bersalin. Dia pilih bersalin dekat hospital swasta dekat Kg Baru. Bayaran pun berpatutan la dalam 3k untuk bersalin normal. Bila tengok dia bersalin kt situ, aku rasa syok la pulak. Semua benda diuruskan. Bawak badan je. Barang2 baby pun hospital provide.

Makanya aku pun berangan la nak jugak bersalin hospital swasta. Selain dari kemudahan, benda yang paling aku pentingkan, adalah teman aku kat hospital. Kalau hospital kerajaan memang kita kena tinggal sorang, jaga anak pun sorang2. Kalau private, tak kesah berapa umat kau nak bawak teman sekali. Dan ni plak first experience nak beranak, takut pulak aku nak handle baby sorang2. So option terbaik aku adalah bersalin di private hospital.

Cerita tak habis lagi ni. Selepas fikir punya fikir, survey punya survey, ukur dompet dipoket sendiri, aku terpaksa reconsider balik pilihan aku. Setakat bersalin normal dekat private hospital, Insyallah aku boleh korek jugak tabung. Tapi memikirkan risiko yang aku tak tau, kot2 la kena cser ke, ada complication ke, mau habis lebih dari 10k. Baik la aku guna duit tu untuk belanja barang2 anak aku nanti.

Maka aku decide untuk bersalin je dekat hospital kerajaan. Hospital terdekat dengan aku harus la Putrajaya. Nasib baik la Hospital Putrajaya satu skim dipanggil FPP. Maksudnya kau bayar full semua perkhidmatan yang kau dapat dan dapat kemudahan seperti private hospital. Yang syoknya, bayaran tu tak la semahal private. Lebih kurang half gitu.

Bila tanya pengalaman kawan2 dan baca blog orang yang pernah bersalin kat situ, ada yang ok, ada yang tak. Bergantung pada rezeki masing2. Aku ni bukan la cerewet sangat, janji semuanya selamat aku pun dah bersyukur dah. Doa2 saja la aku akan dapat service dan layanan yang baik.

Kawan2 aku suruh cepat2 book FPP ni sebab dengarnya selalu fully book. But still, bergantung pada rezeki, kawan aku 2 orang anak bersalin under FPP, kandungan dah 6 dan 7 bulan baru book. Ada pulak kosong. Kawan aku yang sorang lagi, masa kandungan 4 bulan, nak book dah penuh pulak. Apa2 pun, rezeki kita hanya Allah yang tahu.

Jadi bagi mengelakkan fully book. Aku terus call FPP untuk book. Procedure nya, mula2 kau call dlu FPP (03-83124316) dan cakap kau nak book. Nanti dia akan mintak details kau, bila EDD, umur kandungan, ada sejarah penyakit tak. Then dia akan tanya kau nak doktor mana. Dr perempuan hanya ada seorang. Dr. Hamidah. 2 lagi doktor lelaki. Aku request dr hamidah. Tapi kalau dr hamidah tak available, aku kata mana2 dr pun takpe lah.

Selepas dia amik details kau, maklumat tu semua akan diberi pada staff under dr Hamidah. Makanya, kalau semua ok, PIC akan call aku semula untuk confirmkan booking aku. Aku sangkakan, esok or lusa la kot orang ni akan call aku. Rupa2nya, dalam 2 jam dah call balik. Sebelum angkat phone, aku dah selawat berdoa macam2 dah. Dapat la aku dgn dr hamidah. Alhamdulillah, Dr Hamidah free. Ya Allah, happynya.

Then staff tu akan explain tentang semua fee yang aku kena bayar. First appoinment aku dgn dr hamidah adalah pada bulan ke 7. Date akan diberikan kemudian. Buat masa ni, selesai la satu masalah aku, takyah dah serabut nak bersalin kat mana.

Aku berdoa banyak2 semoga semuanya dipermudahkan bagi aku. Dah harapan terbesar aku adalah untuk bersalin normal dan nak kurangkan jahitan. Untuk dapatkan misi tu, makanya aku kena la usaha lebih. Selebihnya, biar Allah yang tentukan.

Dengan itu, bye semua.


Tuesday, 15 November 2016

My Nine Months Journey - Week 13

Week 13
Update terkini perkembangan, baby sihat walafiat. Tapi maknya yang banyak masalah. Tapi kawan2 aku kata tu benda biasa. Bila buat check up dekat KK, macam2 test kena buat. Compare dengan klinik dr hamid, dr hanya scan baby je. Bila dekat KK, dah buat test, HB aku low la, ada gula dalam air kencing la. Masalah2 ni sebenarnya kena jaga pemakanan. Untuk dapatkan HB yang cantik, kena banyak makan sayur2 hijau, makan kekacang. Tapi kita kan makan ikut mana dan je. Kalau masa tu ada sayur kita makan la. Kalau duduk rumah senang, boleh masak, tapi kalau dah tiap masa kat ofis, apa yang terjual je la boleh makan. Sekarang aku cuma boleh bawak bekalan buah2 je la ke ofis. Nak masak lauk pauk, tersangat rajin pulak. Untuk kandungan gula tu pulak, kena kurangkan la manis2. Walaupun aku dah kurangkan minuman manis, masih macam tu jugak bacaannya. Tapi kena ingat jugak, dalam nasi, buah, roti pun ada gula. So, pandai2 la control portion makanan. Takpe la, apa yang penting baby sihat. Dapat dengar heart beat dia pun aku dah cukup lega. Semoga baby membesar dengan sihat.